Проекты

Краткое описание

Функциональное многоборье - молодой вид спорта, основной принцип которого универсальность, то есть одновременное развитие всех физических качеств спортсмена. ФМ с каждым днем набирает все большую популярность среди детского и взрослого населения на основании данных о количестве проводимых соревнованиях и участников по всей России на сайте ОФСОО "Федерация функционального многоборья" http://vseffm.ru/
Идея проекта – создание бесплатной секции по функциональному многоборью на базе муниципального учреждения для детей 7-17 лет, чтобы сделать двигательную активность подрастающего поколения эффективной, интересной и доступной для льготной категории детей (из многодетных, малообеспеченных семей
и семей мобилизованных).
Тренировки по функциональному многоборью позволят:
- Комплексно решить проблемы гиподинамии - повысить двигательную активность подрастающего поколения;
- Укрепить здоровье и развить функциональные возможности организма;
- Создать условия для формирования основ здорового образа жизни и повышения интереса детей к регулярным занятиям физкультурой и спортом;
- Развить спортивные навыки через регулярные тренировки, сформировать личность детей и подростков.
Тренировочный процесс будет проходить с использованием разнообразного и эффективного спортивного оборудования: гимнастического, тяжелоатлетического и кардиотренажеров (велотренажер, гребной и лыжный тренажеры). Это позволит комплексно развивать физическую подготовку детей и подростков:
- гимнастические навыки позволят эффективно управлять телом в пространстве;
- перемещение отягощений укрепляет опорно-двигательный аппарат и способствует профилактике травматизма;
- работа на кардиотренажерах развивает сердечно-сосудистую систему и повышают функциональную подготовку в целом.

Цель

1. Создание условий для повышения интереса детей и подростков к регулярным занятиям физкультурой и спортом, мотивации к ведению ЗОЖ и позитивной среды для социальной адаптации путем проведения тренировок и спортивно-массовых мероприятий по функциональному многоборью с использованием инновационных методов физического воспитания и современного, эффективного оборудования.

Задачи

1. 1. Поиск подходящего помещения и материально-техническое оснащение помещения для проведения безопасного и эффективного тренировочного процесса;
2. 2. Информирование родителей и детей об открытии бесплатной секции по функциональному многоборью;
3. 3. Разработка методики проведения тренировочных программ, проведение вводного фитнес тестирования для определения уровня физической подготовки, распределение по группам, организационные моменты;
4. 4. Создание сетки мероприятий и тренировочного плана, проведение тренировок и соревнований;
5. 5. Мониторинг динамики показателей физической подготовки детей и подростков, оценка спортивных результатов и достижений.

Обоснование социальной значимости

Актуальность проекта подтверждается наличием ряда проблем:

- Отсутствие секций по функциональному многоборью в ДЮСШ и СШОР города, анализ сделан на основе Реестра муниципальных физкультурно-спортивных организаций города Нижневартовска https://www.n-vartovsk.ru/inf/sport/sclubs/;
- Спортивные залы в общеобразовательных школах не имеют должной оснащенности для проведения разнообразных и эффективных тренировок по общей физической подготовке;
- Недостаточное количество часов для повышения двигательной активности детей и подростков;
- Отсутствие интереса и мотивации учеников к тренировочному процессу (скучно, однообразие игровых дисциплин, устаревшие шаблоны уроков физкультуры);
- Недостаточное количество вакантных мест в спортивных школах, наличие отбора/отсева при узкой специализации в секциях при неудовлетворительной физической форме;
- В подростковом возрасте почти закрыты двери в различные спортивные секции, так как время упущено, и подростки остаются не у дел.
- Недоступность платных спортивных секций для большинства: семей мобилизованных, многодетных и малообеспеченных семей.

Гармоничное физическое развитие достигается за счёт внедрения тренировок по функциональному многоборью с максимально широким охватом тренировочных инструментов и методов, для развития функциональных систем организма и физических качеств:
- Использование в тренировочном процессе упражнений из различных спортивных дисциплин: от игрового процесса и бега до элементов спортивной гимнастики и работы с отягощениями (гири, штанги, гантели, слэмболы и т.д.);
- Универсальная подготовка - отсутствует перекос в тренировочном процессе, характерный для спортивных дисциплин (только бегаем, только отрабатывает удары, только поднимаем отягощения). Широкая специализация в физической подготовке с девизом «Будь готов ко всему»;
- Работа в мини-группах (до 10 человек), полу персональный подход к тренировочному процессу;
- В упражнениях и методах присутствует четкая прогрессия и регрессия в движениях. Нагрузка, интенсивность и сложность движений подбирается тренером индивидуально;
- Комплексное развитие физических качеств за счёт выстроенной периодизации нагрузок, этапы развития силы и выносливости чередуются с работой над координацией и ловкостью, в зависимости от возраста и физической подготовки.
Более 500 детей и подростков будут привлечены к занятиям физической культурой.

География проекта

г. Нижневартовск

Целевые группы

1. Дети и подростки в возрасте от 7 до 17 лет