Проекты

Краткое описание

Проект «Фитнес-джампинг для здоровья» направлен на организацию курса занятий по фитнес-джампингу для 15 женщин от 20 до 60 лет, проживающие в Октябрьском районе п. Комсомольский с целью улучшения своего физического состояния и укрепления здоровья.

Фитнес-джампинг — это сравнительно новое направление фитнес-индустрии, представляет из себя сочетание аэробных (кардио) нагрузок, упражнений на формирование и укрепление основных групп мышц, а также комплекса на растяжку. Джампинг предполагает использование круглых или шестигранных батутов, оснащенных ручками служащих опорой. Данная система фитнеса не имеет ограничений по возрасту, подходит взрослым и детям, мужчинам и женщинам, лицам, достигшим возраста мудрости, желающим продлить молодость и сохранить хорошее самочувствие как можно дольше.

Цель

1. Создание условий для улучшения физической формы и укрепления здоровья женщин от 20 до 60 лет, проживающие в Октябрьском районе п. Комсомольский посредством занятий фитнес-джампингом.

Задачи

1. Организация курса занятий «Фитнес-джампинг для здоровья». Улучшение физической формы и укрепление здоровья женщин от 20 до 60 лет, проживающих в Октябрьском районе п. Комсомольский посредством занятий фитнес-джампингом.

Обоснование социальной значимости

География проекта

Целевые группы