Проекты

Краткое описание

Спорт, здоровый образ жизни и активная жизненная позиция взрослых и молодежи – это не просто тренды, а необходимость для формирования полноценного и гармоничного общества. Систематические занятия спортом должны стать нормой жизни для 93 миллионов россиян к 2030 году - об этом заявил президент Владимир Путин, выступая с трибуны XI Международного форума «Россия- спортивная держава». В своем выступлении глава государства особо отметил, что спорт относится к тем ценностям, которые нельзя продать, отменить или обменять. Спорт и его объединяющая сила являются смыслом спортивных достижений, указал президент.

В рамках данного проекта предлагается открыть спортивную секцию по силовому стритлифтингу, вовлечь молодежь и взрослых в спортивные активности, а также пропагандировать идею о важности физической активности для поддержания здоровья и улучшения качества жизни.

Классический стритлифтинг — это силовое двоеборье, включающее в себя два упражнения: подтягивание на турнике и отжимание на брусьях с дополнительным отягощением. Стритлифтинг подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки.

Для того, чтобы выполнять упражнения с дополнительным весом, необходимо освоить упражнения с собственным весом, для чего нужно укрепить определенные группы мышц верхней части тела: широчайшие мышцы спины, двуглавые мышцы плеча, трапециевидные мышцы, мышцы предплечий, прямые и косые мышцы живота на дополнительном оборудовании. Предлагаемое оснащение спортивного зала позволит подготовить начинающих спортсменов и профессионалов для участия в соревнованиях.

Спортсмены-любители, которые освоили технику выполнения упражнений стритлифтинга, могут самостоятельно заниматься этим спортом на открытых воркаут площадках города. Подготовка в зале исключит риск получения травм и обеспечит эффективность выполнения упражнений.

В рамках проекта планируется проведение лекции по здоровому питанию, мастер-классы по стритлифтингу от действующих спортсменов, а также открытые тренировки в теплое время года на действующих воркаут площадках города.

Стритлифтинг, как отдельное направление физической культуры, начал формироваться в начале 2000-х годов. Это было связано с ростом популярности тренировок на улице, которые стали активно распространяться в медиапространстве. Такие тренировки стали популярны как среди молодежи, так и взрослого населения
В России, где традиции физической культуры и спорта имеют глубокие корни, стритлифтинг также начал набирать популярность. Установка турников и брусьев во дворах домов и пришкольных территориях, а также введение нормативов ГТО, включающих упражнения на перекладине и брусьях, способствовали распространению этого направления.

В России в 2019 году, была основана Международная федерация стритлифтинга - WSF, которая разработала правила проведения соревнований и внедрила нормативную сетку для присвоения разрядов и званий.

С 2011 года в Ханты-Мансийском автономном округе - ЮГРЕ существует такое движение как Street Workout (по данным сервиса 2GIS на территории города Ханты-Мансийска в различных районах имеется 33 площадки типа WorkOut), но это не официальное движение любителей, самостоятельно занимающихся на дворовых спортивных площадках, установленных администрацией. Специализированного клуба или спортивного зала, где спортсмены и любители могли бы освоить профессиональный стритлифтинг и подготовиться к соревнованиям российского и международного уровня в Ханты-Мансийске нет.

Силовой спорт в г. Ханты-Мансийске представлен: бодибилдингом, пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, армрестлингом и гиревым спортом. Открытие места для занятий стритлифтингом расширит линейку силовых видов спорта в Ханты-Мансийске.

Цель

1. Открытие спортивной секции по направлению «Стритлифтинг» и приобщение молодёжи и взрослого населения к регулярным занятиям спортом и здоровому образу жизни через проведение тренировочных занятий по стритлифтингу. 1) Развитие физической культуры и спорта 2) популяризация стритлифтинга в городе и округе 3) работа с молодежью, привлечение их к здоровому образу жизни 4) подготовка спортсменов для выступления на всероссийских и международных соревнованиях 5) адаптация ветеранов СВО, ветеранов боевых действий к мирной жизни через спорт.

Задачи

1. 1.Заключить соглашение c учреждением спортивного направления на проведение занятий помещение
2. 2.Закупка оборудования и инвентаря
3. 3.Доставка необходимого оборудования
4. 4.Монтаж, сборка оборудование, обустройство зоны стритлифтинга
5. 5.Разместить объявление и информацию о проведении набора групп в социальных сетях
6. 6.Составить расписание занятий согласно уровня подготовки
7. 7.Организация тренировочного процесса по cтритлифтингу
8. 8.Проведение внутренних соревнований клуба по возрастным и весовым категориям
9. 9.Лекция по здоровому питанию для участников клуба
10. 10. Мастер-класс от рекордсмена и чемпиона мира

Обоснование социальной значимости

География проекта

Целевые группы