Проекты

Краткое описание

Проект заключается в разработке и реализации тренировочной программы для людей в возрасте от 55 лет. Главная цель проекта - это формирование основ долголетия, а также решение ряда проблем, с которыми сталкивается человек, вышедший на пенсию: 1. Выпадение из социальной жизни 2. Гиподинамия и как следствие развитие таких заболеваний как атеросклероз, ИБС, артериальная гипертензия, сахарный диабет, артроз, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Безусловно, максимальная продолжительность жизни определена генетическими процессами, врожденной предрасположенностью, внешней экологической обстановкой, но есть ряд факторов, несущих решающую роль: двигательная активность, образ жизни и питание. Проанализировав рынок фитнес-услуг, пришли к выводу, что для поколения 55+ не существует доступных, профессиональных и безопасных тренировочных программ. Проект предполагает осуществление тренировочной программы для людей старшего поколения в форматах онлайн и офлайн (при желании пенсионеров). Такой синтез обусловлен необходимостью контроля техники выполнения упражнений, соблюдения регулярности нагрузки для создания оздоравливающего эффекта и доступностью. Результатом реализации проекта станет привлечение людей старшего поколения к здоровому и активному образу жизни. Целевая аудитория: люди пенсионного возраста. География проекта: Ханты-Мансийск с возможностью расширения на Ханты-Мансийский автономный округ за счет использования онлайн-формата. Тренировочная программа будет состоять из 16 офлайн-тренировок и 18 онлайн-тренировок + образовательный блок по использованию онлайн-площадки. Прототип данной тренировочной программы транслируется в эфире ОТРК "Югра", но режим эфирного времени не позволяет сделать тренинг употребимым и эффективным. Решением проблемы является запись полнометражных тренировок с акцентом на соблюдение техники, а также реализация доступности и массового пользования. Более того, как и любому тренировочному процессу, необходим дополнительный инструмент мотивации: общение единомышленников и живые встречи (тренировки).

Цель

1. Расширение возможности участия людей старшего поколения в физкультурных и оздоровительных программах.
2. Повышение мотивации людей старшего поколения для продления физической активности и здорового образа жизни.
3. Обеспечение доступности тренировочных программ людям старшего поколения.
4. Создание коммуникации среди людей старшего поколения на основе приверженности здоровому образу жизни

Задачи

1. Создание качественной тренировочной программы для людей старшего поколения с соблюдение особенностей здоровья
2. Привлечение людей старшего поколения
3. Привлечение врачей-нутрициологов к реализации программы
4. Создание дополнительных мотивационных инструментов
5. Организация живых встреч в формате очных тренировок

Обоснование социальной значимости

География проекта

Целевые группы