Проекты

Краткое описание

Проект "Доступный спорт" представляет из себя авторские, тренировочные программы, составленные с учетом индивидуальных особенностей занимающихся и их целевых установок. Особенность таких программ заключается в их доступности для всех слоев населения. Обусловлено это не только тем, что они адаптированны индивидуально под занимающихся, но и то что упражнения выполняются исключительно с собственным весом, такие занятия не требуют, специализированных залов, дополнительного оборудования, больших финансовых затрат и высоких требований к физической форме занимающихся. Итогом проекта будет то, что занимающиеся получат знания, умения и навыки позволяющие им планировать, организовывать и проводить самостоятельные занятия в домашних условиях.

Цель

Создание условий для повышения уровня физической активности населения г. Сургута

Задачи

Разработка методического пособия по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями общеразвивающего характера
Формирование тренировочных групп
Обучение технике выполнения физических упражнений
Обучение планированию, организации и проведению самостоятельных занятий
Оценка результатов проекта

Обоснование социальной значимости

Проблема низкой физической активности для современного человека стоит особенно остро а для жителей нашего региона из-за суровых климатических условий в двойне актуальна. Низкая физическая активность или гиподинамия вызывает проблемы со здоровьем приводит к ожирению и многим другим недугам. Социальная значимость проекта не только в популяризации занятий физической культурой и спортом, но и в том что мы делаем такие занятия максимально доступными для населения. Используя полученные знания и умения в организации и проведении самостоятельных занятий, человек сможет повышать свою физическую активность и заниматься спортом в любое свободное время и в удобном для себя месте. На сегодняшний день заниматься спортом становится модно и актуально, но не всегда возможно. Несмотря на возросшее количество спортивных площадок в городе, не все могут заниматься, причины у всех различные, например из-за недостатка свободного времени, отсутствия знаний о построении тренировочного процесса или же люди просто стесняются.

География проекта

Город Сургут

Целевые группы

Молодежь и студенты