Проекты

Краткое описание

Гиревой спорт – это культура, история, традиции, народное достояние, это бренд России - Ажермачев А.Б. (заслуженный тренер России, вице-президент Всероссийской Федерации гиревого спорта)
Проект направлен на популяризацию, развитие и вовлечение в регулярные занятия гиревым спортом населения Советского района, а также проведение районных соревнований для отбора спортсменов на соревнования регионального и федерального уровней.
Гиревой спорт возвращается в моду, т.к. имеет большие преимущества:
· В первую очередь, дисциплина развивает силовую выносливость.
· Многократное повторение норматива в течение определенного времени способствует улучшению скоростных качеств, координации.
· Спорт улучшает качество не только скелетных мышц, но и сердечной мышцы.
· Улучшается циркуляция крови, повышается эластичность сосудов, что позволяет нормализовать кровеносное давление у здоровых людей.
· Также многосуставные упражнения гиревого спорта позволяют развивать и сохранять подвижность суставов, при условии сохранения правильной техники упражнения.
В гиревом спорте, как и во многих других направлениях для развития выносливости и функциональности организма, работают практически все мышечные группы. Особой нагрузке подвергаются дельтовидные мышцы, трапеции, мышцы спины, живота, а также ног и ягодиц. При этом спорт не требует дорогостоящего оснащения, экипировки. И приобретенное в рамках проекта оборудование будет служить много лет спортсменам Советского района.
Проект будет реализован на базе спортивного комплекса "Кедр" (МАУ ФОК "Олимп") заключен договор безвозмездного пользования помещением.
Реализация проекта позволит улучшить материально-техническое оснащение гиревого спорта, что позволит создать необходимые условия для занятий гиревым спортом, более эффективно проводить тренировки, поддерживать и развивать талантливых спортсменов -в целом, придать новый импульс развитию гиревого спорта в Советском районе. Финансовая поддержка поможет приобрести гири, тренажеры, помосты и иной инвентарь и форму, необходимые для организации эффективных и разнообразных тренировок, которые станут более увлекательными и интересными для спортсменов.
Проект направлен на вовлечение в регулярные занятия гиревым спортом несовершеннолетних от 10 до 18 лет, студентов Советского политехнического колледжа, поддержку молодых спортсменов и продвижение их в региональные и федеральные сборные, сохранение ветеранов гиревого спорта, которые могут оказать наставническую помощь начинающим спортсменам.
В настоящее время в спортивную федерацию гиревиков входит более 130 спортсменов всех возрастов и уровней физической подготовки, включая 12 перворазрядников и 6 мастеров спорта. Благодаря проведенным занятиям студенты Советского политехнического колледжа заняли 3 место на студенческой окружной олимпиаде в 2024 году.

Цель

1. Развитие гиревого спорта в Советском районе, подготовка спортсменов и проведение районных соревнований для отбора на соревнования регионального и федерального уровня.

Задачи

1. Популяризация гиревого спорта
2. Пропаганда здорового образа жизни
3. Вовлечение большего числа детей и взрослых в регулярные занятия спортом
4. Включение спортсменов в сборную Ханты-Мансийского автономного округа-Югры
5. Создание материально-технической базы для реализации проекта
6. Анализ эффективности реализации проекта

Обоснование социальной значимости

На протяжении последних лет медики констатируют ухудшение состояния здоровья населения. Это вызвано различными факторами, такими как::
- Недостаток физической активности: Современный образ жизни детей часто связан с малоподвижным образом жизни, проведением большого количества времени перед экранами и отсутствием регулярных физических нагрузок. Это может привести к ухудшению физической формы, ослаблению мышц и развитию различных заболеваний.
- Неправильное питание: Потребление большого количества высококалорийной пищи, богатой жирами, сахаром и солью, может привести к ожирению и развитию различных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением.
- Психологические факторы: Стресс, депрессия и тревожность могут оказывать негативное влияние на здоровье детей. Эмоциональные проблемы могут привести к нарушению сна, аппетита и общего физического состояния.
При подготовке проекта были проведены встречи со школьниками и студентами СовПК (охват составил более 200 человек), на которых рассказывалось о пользе гиревого спорта и его высокой социальной значимости:
- Физическое здоровье: Гиревой спорт является эффективным способом тренировки всего тела. Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию. Участие в гиревом спорте способствует улучшению общего физического состояния и здоровья людей.
- Социальная интеграция: Гиревой спорт предоставляет возможность людям разных возрастов и социальных групп объединиться вокруг общей цели - достижения физической формы и спортивных результатов. Это способствует созданию сообщества, где люди могут обмениваться опытом, поддерживать друг друга и развиваться вместе.
- Соревновательный аспект: Гиревой спорт предлагает возможность участия в соревнованиях на разных уровнях - от местных до международных. Это позволяет спортсменам устанавливать цели, развивать навыки и стремиться к достижению лучших результатов. Соревнования также способствуют развитию дисциплины, упорства и спортивного духа.
- Психологические выгоды: Участие в гиревом спорте может иметь положительное влияние на психическое здоровье. Регулярные тренировки способствуют снятию стресса, повышению самооценки и улучшению настроения. Гиревой спорт также требует концентрации и ментальной выносливости, что способствует развитию умственных навыков.
- Популяризация здорового образа жизни: Гиревой спорт является примером здорового образа жизни и может вдохновить других людей на занятие физической активностью.

География проекта

Советский район

Целевые группы

1. Несовершеннолетние от 10 до 18 и взрослые, желающие заниматься гиревым спортом.